Trong thế giới ngày nay, thành công không phải lúc nào cũng đến từ tài năng thiên bẩm hay kiến thức lý thuyết. Thay vào đó, một trong những yếu tố quyết định thành bại chính là sức mạnh của ý chí và sự bền bỉ — hay còn gọi là “Grit”.
Grit là gì? Hiểu đúng về sức mạnh của sự bền bỉ
Thuật ngữ Grit được phổ biến bởi nhà tâm lý học Angela Duckworth, đề cập đến khả năng duy trì sự nỗ lực và đam mê qua thời gian dài, bất chấp thử thách, thất bại hay mệt mỏi. Đó không phải là sự cố gắng nhất thời, mà là sự kiên trì bền bỉ để theo đuổi mục tiêu đến cùng.
Sức mạnh của Grit là sự kết hợp giữa:
- Đam mê rõ ràng: Hiểu mục tiêu của mình rõ ràng và dám theo đuổi đến cùng.
- Chịu đựng thất bại: Không dễ dàng bỏ cuộc khi gặp khó khăn, thất bại.
- Sự kiên nhẫn: Dành thời gian, nỗ lực dài hạn với cam kết trung thành.
Bí quyết thành công của những con người có Grit
Những cá nhân thành đạt thường không chỉ dựa vào trí tuệ hay tài năng bẩm sinh, mà chính khả năng duy trì sự cố gắng không ngừng nghỉ là nền tảng của thành công. Ví dụ, những nhà doanh nhân, vận động viên xuất sắc, hay nhà khoa học vĩ đại
Các câu chuyện thực tế cho thấy rằng, dù tài năng ban đầu có hạn chế, nhưng nếu có Grit, họ vẫn có thể chinh phục những đỉnh cao khó đạt nhất. Điều này thể hiện rõ qua nghiên cứu của Duckworth, rằng:
- Những người có Grit thường gắn bó với mục tiêu dài hạn hơn và có khả năng vượt qua các thử thách bất ngờ.
- Họ không dễ nản lòng khi gặp thất bại, coi đó là bài học để trưởng thành.
- Sự kiên trì chính là yếu tố quan trọng quyết định thành công vượt trội của họ.
Grit và các yếu tố liên quan đến thành công cá nhân
Khi nói đến phát triển bản thân và khả năng đạt mục tiêu, Grit liên quan mật thiết đến:
- Tự kiểm soát: Khả năng kiểm soát cảm xúc, duy trì sự tập trung và tránh bị xao nhãng.
- Chịu đựng căng thẳng: Biết cách đối mặt và vượt qua áp lực, căng thẳng trong quá trình dài hơi.
- Tiềm năng phát triển: Grit giúp cá nhân khai thác tối đa khả năng của mình thông qua nỗ lực liên tục.
Chính những yếu tố này giúp hình thành nên một sức mạnh nội tại, từ đó mở ra cơ hội thành công lớn hơn trong công việc và cuộc sống.
Thấu hiểu Grit để ứng dụng trong thực tiễn
Thật dễ dàng để hiểu rằng Grit là chìa khóa vàng để mở cánh cửa thành công, nhưng làm sao để phát triển và duy trì nó trong cuộc sống hàng ngày? Dưới đây là một số bài học giá trị được rút ra từ cuốn sách “Grit” của Angela Duckworth:
1. Tập trung vào tiến trình, không chỉ kết quả
Thay vì chỉ chú trọng vào thành quả cuối cùng, hãy coi trọng hành trình và những nỗ lực đã bỏ ra. Duy trì sự kiên trì chính là cách để biến mục tiêu dài hạn thành hiện thực.
2. Đặt ra mục tiêu phù hợp và cụ thể
Mục tiêu rõ ràng giúp bạn dễ dàng kiểm soát quá trình, xác định các bước thực hiện, cũng như duy trì đam mê trong suối nguồn của sự cố gắng không ngừng.
3. Phát triển ý chí và khả năng tự kiểm soát
Chìa khóa để nuôi dưỡng Grit là ý chí mạnh mẽ. Thực hành thói quen tích cực, rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc và vượt qua sự trì hoãn.
4. Không ngừng học hỏi và thích nghi
Các thất bại và thử thách chính là cơ hội để xây dựng Grit. Đừng sợ sai lầm, hãy coi đó là bài học để trưởng thành và phát triển bản thân.
Kết quả từ việc rèn luyện sức mạnh của sự bền bỉ
Thực tế chỉ ra rằng, những người sở hữu Grit không chỉ đạt được mục tiêu nhanh hơn mà còn có khả năng duy trì thành công lâu dài. Tác giả Angela Duckworth chia sẻ rằng, Grit là một trong những yếu tố dự đoán chính xác thành công của một người, hơn cả chỉ số IQ hay năng lực bẩm sinh.
Việc rèn luyện Grit không phải là điều dễ dàng, nhưng đều đặn theo đuổi những thói quen tích cực sẽ giúp bạn xây dựng được sức mạnh nội tại này. Bằng cách kiên trì theo đuổi mục tiêu dài hạn, bạn có thể vượt qua mọi thử thách của cuộc đời.
Sở hữu ngay tri thức từ cuốn sách này – Đặt mua ngay hôm nay.
